Garmin Alpha 300 K. Twoje większe bezpieczeństwo i kontrola podczas polowania
Garmin Fenix 8 - Umarł król, niech żyje król!
Pomiar tętna w zegarkach sportowych – Trenuj mądrzej i bardziej efektywnie
Coros Dura - nowy gracz na rynku liczników rowerowych
Garmin Edge 1050 - jazda w grupie nigdy nie była przyjemniejsza
Opublikowany :
2022-08-10 11:13:14
Kategorie :
Zegarki sportowe
Co jakiś czas Garmin udostępnia nowe funkcjonalności w zegarkach, dzięki którym wystarczy zerknięcie na nadgarstek, aby kontrolować stan swojego zdrowia.*
Wiemy, że dla wielu z Was, obok funkcji sportowych, to właśnie kontrolowanie parametrów zdrowia i dokładność ich pomiarów, jest wyznacznikiem przy wyborze zegarka.
Prezentowaliśmy już takie funkcje jak, m.in. Body Battery czy pomiar stresu wraz z ćwiczeniami oddechowymi.
Przyszedł czas na funkcję, która pojawiła się wraz z premierą Venu 2 - Health Snapshot.
Funkcję Health Snapshot potocznie możemy nazwać "raportem o stanie zdrowia", bowiem dane które dzięki niej uzyskujemy, dają nam wstępną wiedzę na temat stanu naszego układu sercowo-naczyniowego.
Po włączeniu powyższej funkcji, podczas 2 minutowej sesji zbierane są kluczowe dane zdrowotne.
Na przykładzie Venu 2 Plus pokażemy poniżej jak dokonać pomiaru Health Snapshot.
W pierwszej kolejności, należy wejść w menu aktywności i wyszukać, a następnie wybrać pole "Dane zdrowia".
Aby dokonać pomiaru, wybieramy "Start" i zgodnie ze wskazówkami na zegarku, aby nie zaburzyć pomiarów, powinniśmy przez 2 minuty przybrać wygodną pozycję i nie ruszać się.
Na dole ekranu znajduje się czasomierz, który odlicza czas pozostały do końca, natomiast nad nim znajdziemy pozostałe parametry.
Po dokonaniu pomiaru i zaakceptowaniu aktywności na zegarku wyświetla się wstępne podsumowanie.
Pełny raport możemy przejrzeć na naszym koncie Garmin Connect, gdzie po wejściu w zestawienie danych zdrowia, mamy możliwość prześledzenia każdego zmierzonego parametru.
Dzięki wiedzy, którą uzyskujemy poprzez powyższe pomiary, mamy możliwość odpowiednio wcześnie zauważyć anomalie, a następnie zareagować na podstawie danych zdrowotnych zawartych w zegarku Garmin.
Firma Garmin umożliwia także zapisanie pliku z Garmin Connect w formacie PDF, który możemy wydrukować i w razie potrzeby, przekazać specjaliście. Zapoznaj się również z innymi wpisami, między innymi recenzję Garmin Forerunner 955!
Funkcja Health Snapshot dostępna jest w zegarkach serii Garmin:
*urządzenia Garmin nie są urządzeniami medycznymi, w związku z czym dane, które pokazują należy zweryfikować u specjalisty.